Onderzoek je gedachten en overtuigingen met Zen & The Work

The Work

The Work kwam in de wereld nadat een vrouw met de naam Byron Katie, na jarenlange psychische klachten, besefte dat ze leed wanneer ze haar gedachten geloofde en bevrijd werd wanneer ze haar gedachten onderzocht. Haar inzicht was diep en blijvend.

Met 'The Work' identificeren we onze pijnlijke gedachten (gedachten waar we onder lijden) en vastgeroeste overtuigingenen onderzoeken we deze. Dit onderzoek werkt bevrijdend.

We maken onze gedachten helder en zichtbaar voor onszelf door ze op te schrijven op een 'Oordeel-over-je-naaste-werkblad'. Een deel van de workshop zal gebruikt worden voor het invullen hiervan.

Vanuit innerlijke stilte gaan we met het ingevulde werkblad aan het werk. vanuit Je wordt hierin stap voor stap begeleid. Na deze workshop kun je zelfstandig met The Work aan de slag. (Zie voor meer informatie: www.thework.com)

Sandra Getsuren volgde een opleiding tot yogadocent aan de Yoga Academie Nederland. Hier leerde ze de zenleraar Nico Tydeman kennen. Eerst als docent meditatie en concentratie, later als zenleraar. Na het afronden van de yoga-opleiding sloot ze zich aan bij het Zen Centrum Rotterdam onder leiding van Nico Tydeman en Gretha Aerts. Gretha Aerts zou later haar leraar worden in de traditie van zen.

The Work kwam op haar pad omdat een mede zenbeoefenaar er een workshop over gaf. Ze ging ermee oefenen en was verrast over de bevrijdende werking. Het werd een vast onderdeel van haar dagroutine. Met veel plezier begeleidt ze nu ook anderen met deze methode.

We beginnen en eindigen de workshop in stilte met zenmeditatie.

Onder begeleiding van Sandra Getsuren (The Work) en Bernard ReiŌun Faber (zenmeditatie).

Datum: zaterdag 3 oktober
Tijd: 13.30 – 17.00 uur, inloop vanaf 13.15 uur, er is dan thee.
Locatie: De Cynham, Herenweg 270, Egmond aan den Hoef.
Kosten: 30,00 euro (N.B. Indien dit bedrag buiten je budget valt, neem dan contact op. Geld mag niet een belemmering zijn voor deelname.) Maximaal zes deelnemers.

Info: 06-47098950 of bgfaber@gmail.com