Stappen die je kunt
nemen op de zenweg

Zen gaat over jouw/mijn beleving op dit moment. In die zin is er geen ‘weg’ met een begin en een doel. Er wordt dan ook gezegd dat de weg het doel ís. Beoefening van zazen is tegelijkertijd weg en doel. Het beoefenen van zazen is individueel en de motivatie om aan zen te doen kan heel verschillend zijn. Misschien zoek je naar zingeving of ben je benieuwd wat een boeddhistische levenshouding je kan brengen, misschien ben je aangesproken door een zentekst. Hoewel heel individueel, ervaren we het zitten in een groep als ondersteunend. Ook de begeleiding van een ervaren leraar kan een grote steun zijn. Als je al een tijdje zazen beoefent, thuis en in een zengroep, kan er een verlangen in je wakker worden naar verdere verdieping. Hieronder staan een aantal stappen die je kunt nemen op jouw zenweg. 

Shoken

Als er een wens in je begint te leven om je te laten begeleiden door een leraar, kun je hem of haar vragen of je leerling mag worden. De leraar zal dan in een gesprek toelichten hoe dat vorm zou kunnen krijgen. Als de leraar instemt met je verzoek, wordt dit bekrachtigd in een korte en persoonlijke Shokenceremonie, waarbij leraar en leerling vertrouwen in elkaar uitspreken.  

Jukai

Als je voelt dat je je meer aan het zenpad wilt wijden en je praktijk verder wilt verdiepen dan kun je de leraar vragen of je Jukai mag ontvangen. Jukai betekent letterlijk het ontvangen van de leefregels. Het wordt ook wel genoemd toevlucht nemen tot de Boeddha. Tijdens de Jukai-ceremomie geef je aan dat je de boeddhistische leefregels wilt aannemen als leidraad voor je leven.  

Ter voorbereiding maak je een Rakusu, een kleinere versie van de traditionele boeddhistische kleding (Okesa). Deze draag je voortaan tijdens zazen. Je bestudeert ook een aantal teksten en de leefregels. En je maakt een Kechimyaku, een document met de opvolgingslijn van boeddhistische meesters van de Boeddha tot en met jouw leraar. Daaronder komt de boeddhistische naam die je bij de Jukai-ceremonie ontvangt. 

Shukke Tokudo

Shukke Tokudo betekent letterlijk de ceremonie van thuisloosheid. Traditioneel ontving je de geloftes van thuisloosheid als je in een klooster intrad en afstand nam van de wereld. Tegenwoordig is het ook voor lekenbeoefenaars mogelijk om Shukke Tokudo te ontvangen. Je geeft hiermee aan dat je je leven in dienst stelt van de Boeddha, de Dharma en de Sangha. Je bereid je voor op deze stap in nauw overleg met de leraar.