Zen in Alkmaar
en Egmond aan den Hoef

Introductiecursus

In een introductiecursus van zes bijeenkomsten maak je kennis met zenmeditatie.

Gratis proefles

Je bent welkom om een keer mee te doen met één van de doorgaande groepen in Alkmaar of Egmond aan den Hoef. (Enige meditatie-ervaring is gewenst.)

Mogelijke houdingen tijdens zazen, op een kussen, meditatiebankje of een stoel.

Doorgaande zengroepen

Doorgaande groepen komen wekelijks bij elkaar. We beoefenen samen zazen, er is een dharmagesprek in een informele sfeer, vaak aan de hand van verhalen uit de zentraditie.

Zen- en yogamiddag

Een middag met mindful yoga, zazen en loopmeditatie. Maximaal zes deelnemers.

Zazenkai

‘Zazenkai’  betekent: samenkomen voor meditatie. Eens per kwartaal is er gelegenheid om deel te nemen aan een zazenkai op zaterdagmiddag tussen 14.00 en 17.15 uur.

Workshop Big Mind

We nodigen je van harte uit voor een bijzondere workshop in de methodiek van Big Mind, ontwikkeld door Genpo Roshi, opvolger van Maezumi Roshi. Cursus is volgeboekt. Bij aanmelding kom je op een wachtlijst.

Coaching bij levensvragen

Begeleiding vanuit een boeddhistisch perspectief bij levensvragen. Houden vragen als ‘wie ben ik’, ‘wat is de zin van mijn leven’ of ‘hoe kan ik een zinvol leven leiden’ je regelmatig bezig? Overweeg dan om een keer een afspraak te maken voor een gesprek. Mogelijk kan een zenboeddhistisch perspectief op jouw levensvragen behulpzaam voor je zijn. Voor info bel of app Bernard Faber op 0647098950 of mail: bgfaber@gmail.com.